ارتباط ماساژ ۶ نقطه پا و سلامتي بدن

مفیدستان:

خبرگزاري آريا –
تحريک نقاط حساس کف پا، تأثير مثبتي روي گردش خون، فشارخون و … مي گذارد

ارتباط ماساژ ۶ نقطه پا و سلامتي بدن
در بدن انسان ميلياردها پايانه عصبي وجود دارد که تحريک آن ها روي وضعيت جسمي، تأثير مثبتي مي گذارد. اين کار را مي توان با ماساژ دادن يا فشار وارد آوردن روي پايانه عصبي، انجام داد.
تحريک نقاط حساس روي کف پا، تأثير مثبتي روي گردش خون، فشارخون و ميزان هورمون مي گذارد که براي کاهش ميزان استرس و رهايي از بي خوابي مفيد است و در رفع دردهاي بدن، دفع سنگ کليه، درمان ديابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.

اما ۶ نقطه حساس عبارتند از:
– شست پا: آيا دوست داريد لاغر باشيد؟ کافي است هر بار که هوس خوردن ماده غذايي چاق کننده مي کنيد، شست پاي خود را ماساژ دهيد.

– قسمت وسط کف پا: در اين قسمت پايانه عصبي متعددي وجود دارد؛ با ماساژ دادن اين قسمت مي توان استرس را از بين برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن اين قسمت، تأثير مثبتي روي ديافراگم مي گذارد. ديافراگم نوعي عضله گنبدي شکل است که هنگام نفس کشيدن به ريه کمک مي کند تا روند پر و خالي شدن آن بهتر انجام شود.

– بندهاي انگشت شست پا: با ماساژ دادن انتهايي ترين قسمت شست پا نزديک به کف پا »مي توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. اين کار همچنين باعث سلامت غده تيروئيد نيز مي شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گيرد، عملکرد غده تيروئيد نيز دچار مشکل مي شود.

با ماساژ قسمت وسط کف پا مي توان استرس را کاهش داد

– قسمت مرکزي شست پا: ماساژ دادن اين قسمت از پا، تأثير مثبتي روي غده هيپوفيز مي گذارد. اين ساختار در مغز، عملکرد غدد ديگر بدن را کنترل مي کند. راه ساده براي تنظيم ميزان هورمون در بدن، فشار دادن يا ماساژ دادن قسمت وسط شست است.

– لبه داخلي کف پا: آيا هميشه احساس خستگي و بي حالي مي کنيد؟ شايد لازم است که غدد آدرنال را تحريک کنيد. براي اين که بدن انرژي بگيرد، قسمت لبه هاي داخلي کف پا را ماساژ دهيد زيرا اعصاب موجود در اين قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد.

– قسمت کنار پاشنه پا: متخصصان مي گويند ماساژ دادن اين قسمت از پا، در دفع سمومي که در بدن تراکم پيدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن اين قسمت، سيستم دفع بدن فعال تر مي شود. اين حرکت را به طور منظم انجام دهيد، ميوه و سبزي فراوان نيز مصرف کنيد تا از بدن سم زدايي شود.
منبع: salamatnews.com



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
جام نیوز درد کف پا، علل و درمان آنسلام من سی و دو سالمه قدم و وزنم هستو از زمانی که ورزش میکنم درد پاهام بیشتر شده ورزش ، تغذیه ، سلامتیشرکت های سیگار از کلماتی مانند سبک یا ملایم استفاده می کنند و پاکت های سیگار را با رنگ آموزش روابط شویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …جدیدترین لباس های مجلسی شیک نه بیماری واگیر دار تناسلی ن و مردان فروش عمده نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستي كليات بهداشت و …نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستي كليات بهداشت و اصول بهداشت فردي در خانوادهتکنیک سلامتی درمانهاي عرفاني هاله هاي انرژي …دکترجان هگلین فیزیکدان در زمینه کوانتوم و متخصص ت گذاری عمومی بدن ما در حقیقت اگر خارش دارید بخوانید زیباشو دات کامخارش نوعی سوزش در پوست است که موجب خاراندن پوست می‌شود و یکی از شایع‌ترین مشکلات زالودرمانی زالو حيواني است كه به خون خواري معروف است بدني كرمي و حلقوي شكل دارد كه داخل بدنش شبيه بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد فواید خنده برای سلامتی انسان ،خنده و زیباییفواید خنده،خنده و سلامتی ، روانشناسی خنده ، خنده چه فایده هایی دارد؟،چرا باید بخندیم راهکارهایی جهت رسیدن به آرامشتنهایی و انزوا خجالت شدید و دستپاچگی وحشت و ناتوانی بیماری و فشار فیزیکی وحشت نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستي كليات بهداشت و اصول نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستي كليات بهداشت و اصول بهداشت فردي در خانواده ورزش ، تغذیه ، سلامتی شرکت های سیگار از کلماتی مانند سبک یا ملایم استفاده می کنند و پاکت های سیگار را با رنگ های تکنیک سلامتی درمانهاي عرفاني هاله هاي انرژي چاكراها دکترجان هگلین فیزیکدان در زمینه کوانتوم و متخصص ت گذاری عمومی بدن ما در حقیقت محصول راهکارهایی جهت رسیدن به آرامش تنهایی و انزوا خجالت شدید و دستپاچگی وحشت و ناتوانی بیماری و فشار فیزیکی وحشت از زالودرمانی زالو حيواني است كه به خون خواري معروف است بدني كرمي و حلقوي شكل دارد كه داخل بدنش شبيه يك درمان دیسک کمر کمر درد درمان بیماریهای مفاصل و استخوان با عسل مفاصل بدن بی‌سر و صدا و مانند قسمت‌های یک ماشین اعجاب‌آور حرکات بدن را به‌وجود می‌آورند بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی شیک و فواید خنده برای سلامتی انسان ،خنده و زیبایی فواید خنده،خنده و سلامتی ، روانشناسی خنده ، خنده چه فایده هایی دارد؟،چرا باید بخندیم،رابطه استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی تضادها رو درك كنيم سياه و سفيد، سرد و گرم، زشت و زيبا به تضادها فكر كن وقتي كه در طبيعت ممكو منطقه عسلويه و نخل تقي مقدمه حدود سال پيش كه به بندرعباس مي رفتم در سر راهم

مطلب ارتباط ماساژ ۶ نقطه پا و سلامتي بدن در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.